बिंगो के लिए वरिष्ठ नागरिक एवं मनोभ्रंश देखभाल
बिंगो वृद्ध वयस्कों और स्मृति देखभाल के लिए उपयुक्त है क्योंकि यह लोगों को सामाजिक रूप से एक साथ लाता है, सुनने और संख्या पहचान के माध्यम से कोमल संज्ञानात्मक उत्तेजना प्रदान करता है, एक आरामदायक दिनचर्या प्रदान करता है, और हल्के हाथ-आँख समन्वय को शामिल करता है। इसके सरल, लंबे समय से परिचित नियम क्षमताओं की एक विस्तृत श्रृंखला का स्वागत करते हैं - विशेष रूप से बड़े प्रिंट वाले कार्ड, धीमी गति और आसानी से संभाले जाने वाले स्पर्श मार्करों के साथ।
ऐलेना के स्वयं के शब्दों में, रोज़वुड कोर्ट में मंगलवार की दोपहर का लाउंज, "अपनी भलाई के लिए बहुत शांत था।" गतिविधियों के समन्वयक के रूप में, उसने निवासियों को दोपहर के भोजन के बाद अपने कमरों की ओर जाते देखा, टेलीविजन पर किसी को कुछ भी नहीं बताया। इसलिए उसने लगभग शर्मनाक रूप से सरल कुछ करने की कोशिश की: बड़े-प्रिंट वाले बिंगो कार्डों का ढेर, एक धीमी और प्रसन्न आवाज़, और मोटे लाल मार्करों का एक कटोरा। बीस मिनट के भीतर, श्रीमती अल्वारेज़ - जो भोजन के समय कम ही बोलती थीं - हँस रही थीं और अपने पड़ोसी को छूटे हुए नंबर की जाँच करने के लिए प्रेरित कर रही थीं। कमरे में फिर से हलचल हुई।
वह छोटा सा बदलाव ही है जिसके कारण बिंगो पीढ़ियों से देखभाल घरों और वरिष्ठ केंद्रों में कायम है। यह अपने आप में पुरानी यादें नहीं हैं - यह खेल बड़े करीने से उस चीज़ के अनुरूप है जिससे वृद्ध वयस्क और मनोभ्रंश से पीड़ित लोग सबसे अधिक लाभान्वित होते हैं। यहां बताया गया है कि यह क्यों काम करता है, और इसे कैसे पहुंच योग्य बनाया जाए।
वरिष्ठ नागरिकों के लिए बिंगो अच्छा क्यों है?
बिंगो कभी भी व्यायाम जैसा महसूस किए बिना, एक साथ कई सार्थक काम करता है। शोध से पता चलता है कि नियमित सामाजिक जुड़ाव और सौम्य मानसिक गतिविधि बाद के जीवन में भलाई का समर्थन करती है, और बिंगो एक ही, कम दबाव वाले खेल में दोनों प्रदान करता है।
सामाजिक संबंध
यह लोगों को एक साझा, सौम्य लक्ष्य के आसपास इकट्ठा करता है - बात करने, हंसने और एक साथ बैठने का एक स्वाभाविक कारण जो कई लोगों को खुली बातचीत की तुलना में आसान लगता है।
सौम्य संज्ञानात्मक गतिविधि
किसी संख्या को सुनना, उसे पहचानना, और कार्ड को हल्के से स्कैन करना बिना किसी दबाव या गलत उत्तर के ध्यान और संख्या पहचानने का अभ्यास करता है।
आरामदायक दिनचर्या
एक ही समय में एक साप्ताहिक खेल सप्ताह को आकार देता है - कुछ ऐसा जिसका अनुमान लगाया जा सकता है। स्मृति देखभाल में परिचित संरचना विशेष रूप से आश्वस्त करने वाली है।
हाथ-आँख का समन्वय
एक मार्कर तक पहुंचने और उसे सही वर्ग पर रखने से एक समय में एक आरामदायक गति के साथ, ठीक मोटर कौशल का धीरे-धीरे उपयोग होता रहता है।
क्या बिंगो मनोभ्रंश से पीड़ित लोगों के लिए अच्छा है?
कई देखभाल गृह मनोभ्रंश से पीड़ित लोगों के लिए बिंगो को एक परिचित, कम दबाव वाली समूह गतिविधि के रूप में उपयोग करते हैं, और यह देखना आसान है कि क्यों। नियम अक्सर दशकों पहले सीखे गए थे और हाल की यादें धुंधली होने पर भी गहराई से याद किए जाते हैं; दोहराव मांग के बजाय सुखदायक है; और समूह सेटिंग जटिल बातचीत की आवश्यकता के बिना कनेक्शन प्रदान करती है। लक्ष्य कभी प्रतिस्पर्धा नहीं है - यह जुड़ाव, गर्मजोशी और एक साझा क्षण है।
कुछ सौम्य सिद्धांत मदद करते हैं। जीत से अधिक आनंद पर ध्यान दें, ताकि किसी को भी परखा हुआ महसूस न हो। समूह को छोटा और शांत रखें. परिवार के किसी सदस्य, स्वयंसेवक, या स्टाफ़ सदस्य को ऐसे किसी भी व्यक्ति के साथ बैठने दें जो मदद चाहता हो। और हमेशा देखभाल टीम के मार्गदर्शन का पालन करें, जो प्रत्येक व्यक्ति की जरूरतों को सबसे अच्छी तरह से जानते हैं। प्रत्येक व्यक्ति अलग है, इसलिए उस चीज़ पर ध्यान दें जो मुस्कुराहट लाती है और उसका अनुसरण करें।
आप बड़े वयस्कों के लिए बिंगो को कैसे अनुकूलित करते हैं?
लोगों को बाहर करने वाले खेल और कमरे में रोशनी भरने वाले खेल के बीच का अंतर लगभग पूरी तरह से अनुकूलन में है। इनमें से कोई भी जटिल नहीं है:
- बड़े-प्रिंट, उच्च-कंट्रास्ट कार्ड। साफ़ पृष्ठभूमि पर बड़े बोल्ड नंबर, पर्याप्त अंतराल के साथ, कम दृष्टि के लिए कहीं अधिक आसान होते हैं। प्रति कार्ड कम वर्ग अव्यवस्था और संज्ञानात्मक भार को कम करते हैं।
- गति एकदम धीमी कर दें. संख्याओं के बीच 12-15 सेकंड या अधिक का समय दें, प्रत्येक को स्पष्ट रूप से कॉल करें और इसे दोहराएं। जल्दबाजी का कोई पुरस्कार नहीं है।
- स्पर्शनीय, आसानी से पकड़ में आने वाले मार्कर। चंकी चिप्स, मैग्नेटिक डैबर, या बड़े स्टैम्पर्स छोटे पेन की तुलना में गठिया पीड़ित हाथों के लिए अधिक दयालु होते हैं - और वे जगह में संतोषजनक होते हैं।
- कान से और आंख से बुलाओ. संख्या को ज़ोर से बोलें और इसे बड़े पाठ में दिखाएं, ताकि जो खिलाड़ी किसी भी अर्थ पर भरोसा करते हैं वे आगे बढ़ सकें।
- मदद के लिए हाथ बढ़ाएँ. समर्थन चाहने वाले किसी भी व्यक्ति के अलावा एक स्वयंसेवक या स्टाफ सदस्य किसी को भी बाहर किए बिना खेल को समावेशी बनाए रखता है।
- सत्र छोटे और गर्म रखें। भरपूर प्रोत्साहन के साथ 20-30 मिनट का आरामदायक समय एक लंबी, थका देने वाली मैराथन को हरा देता है।
उपयुक्त कार्ड बनाना आसान हिस्सा है। आप उत्पन्न कर सकते हैं मुद्रण योग्य बिंगो कार्ड बड़ी संख्या और सरल लेआउट के साथ, और चुनें जीतने का पैटर्न - मिश्रित क्षमता वाले समूह के लिए एक पंक्ति आमतौर पर सबसे अनुकूल विकल्प होती है। प्रत्येक सत्र को सबसे सरल पैटर्न पर शुरू करें ताकि हर किसी को जल्दी, ख़ुशी से जीत मिल सके।
इसे सप्ताह का मुख्य आकर्षण बनाना
ऐलेना का मंगलवार का गेम काम कर गया क्योंकि उसने इसे एक सामाजिक कार्यक्रम के रूप में लिया, न कि पूरा करने के लिए एक कार्य के रूप में। छोटे स्पर्श से फर्क पड़ता है: प्रत्येक व्यक्ति के लिए गर्मजोशी से स्वागत, एक कॉल करने वाला जो ऊर्जा और धैर्य के साथ बताता है, एक मामूली और समावेशी पुरस्कार (एक फूल, एक पसंदीदा नाश्ता), और एक लय जिस पर लोग भरोसा कर सकते हैं। यदि आप गेम चलाने में नए हैं, तो गेम खेलने के लिए हमारी मार्गदर्शिका महान बिंगो कॉलर इसमें गति और स्पष्ट कॉलिंग शामिल है - दो चीजें जो इस दर्शकों के लिए सबसे ज्यादा मायने रखती हैं। कुछ केंद्रों में एक साझा स्क्रीन भी होती है ताकि हर कोई कॉल किए गए नंबर देख सके, जो कि एक के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है ऑनलाइन बिंगो कॉलर.
सावधानी से किया गया, बिंगो का एक सरल खेल एक शांत दोपहर को सप्ताह के उस हिस्से में बदल सकता है जिसका निवासियों को सबसे अधिक इंतजार रहता है - बिल्कुल वही जो रोज़वुड कोर्ट में हुआ था।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
वरिष्ठ नागरिकों के लिए बिंगो अच्छा क्यों है?
यह वृद्ध वयस्कों को सामाजिक रूप से एक साथ लाता है, सुनने और संख्या पहचानने के माध्यम से कोमल संज्ञानात्मक उत्तेजना प्रदान करता है, एक आरामदायक दिनचर्या प्रदान करता है, और कार्डों को चिह्नित करते समय हाथ-आँख का हल्का समन्वय शामिल करता है। इसके सरल, परिचित नियम इसे विभिन्न प्रकार की क्षमताओं के लिए स्वागतयोग्य बनाते हैं।
क्या बिंगो मनोभ्रंश से पीड़ित लोगों के लिए अच्छा है?
कई देखभाल गृह मनोभ्रंश से पीड़ित लोगों के लिए बिंगो को एक परिचित, कम दबाव वाली समूह गतिविधि के रूप में उपयोग करते हैं। इसके लंबे समय से याद किए गए नियम, दोहराव और सामाजिक वातावरण जुड़ाव और संबंध का समर्थन कर सकते हैं। व्यक्ति के अनुसार गति और प्रारूप को अपनाएं, जीतने के बजाय आनंद पर ध्यान केंद्रित करें और देखभाल कर्मचारियों के मार्गदर्शन का पालन करें।
आप खराब दृष्टि वाले वरिष्ठ नागरिकों के लिए बिंगो को कैसे अनुकूलित करते हैं?
छोटे पेन के बजाय उच्च-कंट्रास्ट संख्याओं वाले बड़े-प्रिंट कार्ड, प्रति कार्ड कम वर्ग और आसानी से संभाले जाने वाले स्पर्श मार्कर जैसे चंकी चिप्स या चुंबकीय डैबर का उपयोग करें। प्रत्येक नंबर पर धीरे-धीरे कॉल करें, इसे दोहराएं, और इसे बड़े टेक्स्ट में प्रदर्शित करें ताकि खिलाड़ी दृष्टि या कान से अनुसरण कर सकें।
बड़े वयस्कों के लिए किस आकार के बिंगो कार्ड सर्वोत्तम हैं?
बड़े, बोल्ड नंबरों और पर्याप्त रिक्ति वाले बड़े कार्ड सबसे अच्छा काम करते हैं। कम वर्गों वाला एक सरल कार्ड दृश्य अव्यवस्था और संज्ञानात्मक भार को कम करता है, जिससे खेल का पालन करना आसान हो जाता है और कम दृष्टि या स्मृति कठिनाइयों वाले खिलाड़ियों के लिए अधिक मनोरंजक हो जाता है।
सेकंडों में सुलभ कार्ड बनाएं
स्नैपबिंगो आपको बड़े-प्रिंट, उच्च-कॉन्ट्रास्ट बिंगो कार्ड मुफ्त में बनाने, सरल लेआउट चुनने और स्पष्ट ऑन-स्क्रीन बोर्ड के साथ धीमी गति से नंबरों पर कॉल करने की सुविधा देता है - एक वरिष्ठ या मेमोरी-केयर सत्र के लिए आवश्यक सभी चीजें, प्रिंट करने या चलाने के लिए तैयार।