Бинго для Уход за пожилыми людьми и деменцией

В дневном зале вторника в Роузвуд Корт, по словам Елены, было «слишком тихо, что само по себе нехорошо». Как координатор мероприятий, она наблюдала, как жители после обеда расходятся по своим комнатам, а телевизор ни к кому не обращался. Поэтому она попробовала что-то почти до неловкости простое: стопку карточек бинго с крупным шрифтом, медленный и веселый голос и миску с крупными красными маркерами. Через двадцать минут миссис Альварес, которая редко разговаривала за едой, смеялась и подталкивала соседку проверить пропущенный номер. В комнате снова появился пульс.

Именно эта небольшая трансформация является причиной того, что бинго на протяжении нескольких поколений сохранялось в домах престарелых и центрах для престарелых. Это не ностальгия сама по себе — игра точно соответствует тому, что больше всего приносят пользу пожилым людям и людям, живущим с деменцией. Вот почему это работает и как именно сделать его доступным.

Почему бинго полезно пожилым людям?

Бинго делает несколько полезных дел одновременно, не ощущая при этом никакого упражнения. Исследования показывают, что регулярное общение и спокойная умственная деятельность поддерживают благополучие в дальнейшей жизни, а бинго обеспечивает и то, и другое в рамках одной игры с низким давлением.

Полезно ли бинго для людей с деменцией?

Многие дома престарелых используют бинго как привычное групповое занятие с низким уровнем стресса для людей, живущих с деменцией, и легко понять, почему. Правила часто были выучены десятилетия назад, и их глубоко помнят, даже когда недавние воспоминания исчезают; повторение скорее успокаивает, чем требует; а настройка группы обеспечивает соединение, не требуя сложного разговора. Целью никогда не является соревнование — это взаимодействие, теплота и общий момент.

Несколько мягких принципов помогут. Сосредоточьтесь на удовольствии, а не на победе, чтобы никто не чувствовал себя подвергнутым испытанию. Пусть группа будет небольшой и спокойной. Позвольте члену семьи, волонтеру или сотруднику сесть рядом с каждым, кому нужна помощь. И всегда следуйте указаниям команды по уходу, которая лучше всех знает потребности каждого человека. Каждый человек индивидуален, поэтому следите за тем, что вызывает улыбку, и следуйте этому.

Как адаптировать бинго для пожилых людей?

Разница между игрой, исключающей людей, и игрой, освещающей комнату, почти полностью заключается в адаптациях. Ничто из этого не является сложным:

• Карты с крупным шрифтом и высокой контрастностью. Большие жирные цифры на чистом фоне, с большим интервалом, намного удобнее для слабовидящих. Меньшее количество квадратов на карточке уменьшает беспорядок и снижает когнитивную нагрузку.
• Замедлите темп. Между номерами делайте паузу 12–15 секунд или больше, четко называйте каждый номер и повторяйте его. За спешку нет награды.
• Тактильные и удобные маркеры. Коренастые чипсы, магнитные мазки или большие штампы более щадящие для рук, страдающих артритом, чем маленькие ручки, и их приятно размещать.
• Звоните на слух и на глаз. Произнесите число вслух и покажите его крупным текстом, чтобы игроки, которые полагаются на оба чувства, могли следить за ним.
• Предложите руку помощи. Волонтер или сотрудник рядом со всеми, кто хочет поддержки, делает игру инклюзивной, не выделяя никого.
• Делайте сеансы короткими и теплыми. Расслабленные 20–30 минут с большим количеством воодушевления лучше долгого и утомительного марафона.

Создание подходящих карточек — это легкая часть. Вы можете генерировать распечатанные карты бинго с большими числами и более простыми макетами и выберите выигрышный шаблон — одна линия обычно является наиболее удобным выбором для группы с разными способностями. Начинайте каждую сессию по самой простой схеме, чтобы каждый получил раннюю и веселую победу.

Сделать это событием недели

Игра Елены во вторник сработала, потому что она относилась к ней как к общественному мероприятию, а не как к задаче, которую нужно выполнить. Маленькие детали имеют значение: теплый прием для каждого человека, ведущий, который рассказывает энергично и терпеливо, скромный и инклюзивный приз (цветок, любимая закуска) и ритм, на который люди могут положиться. Если вы новичок в игре, наше руководство как стать отличный игрок в бинго охватывает темп и четкий призыв — две вещи, которые наиболее важны для этой аудитории. В некоторых центрах также имеется общий экран, на котором каждый может видеть вызываемые номера, что хорошо сочетается с онлайн-звонок в бинго.

Сделанная с осторожностью, простая игра в бинго может превратить тихий день в ту часть недели, которую жители с нетерпением ждут больше всего — именно то, что произошло в Роузвуд-Корт.

Часто задаваемые вопросы

Почему бинго полезно пожилым людям?

Он объединяет пожилых людей в социальном плане, предлагает мягкую когнитивную стимуляцию посредством прослушивания и распознавания чисел, обеспечивает комфортный распорядок дня и предполагает легкую зрительно-моторную координацию при разметке карточек. Простые и знакомые правила делают его привлекательным для самых разных игроков.

Полезно ли бинго для людей с деменцией?

Многие дома престарелых используют бинго как привычное групповое занятие с низким уровнем стресса для людей, живущих с деменцией. Его давно запомнившиеся правила, повторение и социальная атмосфера могут способствовать вовлечению и связи. Адаптируйте темп и формат к конкретному человеку, сосредоточьтесь на удовольствии, а не на победе, и следуйте указаниям медицинского персонала.

Как адаптировать бинго для пожилых людей с плохим зрением?

Используйте карточки с крупным шрифтом, высококонтрастными цифрами, меньшим количеством квадратов на карточку и удобные в обращении тактильные маркеры, такие как крупные чипсы или магнитные мазки, вместо маленьких ручек. Медленно называйте каждый номер, повторяйте его и отображайте крупным текстом, чтобы игроки могли следить за ним визуально или на слух.

Карты бинго какого размера лучше всего подходят для пожилых людей?

Лучше всего подойдут карточки большего размера с большими жирными цифрами и большим интервалом. Более простая карта с меньшим количеством квадратов уменьшает визуальный беспорядок и когнитивную нагрузку, делая игру более простой для понимания и более приятной для игроков с плохим зрением или проблемами с памятью.