Bingo cho Chăm sóc người cao tuổi & chứng mất trí nhớ

Phòng chờ chiều thứ Ba tại Rosewood Court, theo cách nói của Elena, "quá yên tĩnh vì lợi ích của nó." Với tư cách là người điều phối các hoạt động, cô nhìn những người dân di chuyển về phòng của họ sau bữa trưa, chiếc tivi thì thầm không có ai nghe. Vì vậy, cô đã thử một thứ gần như đơn giản đến mức đáng xấu hổ: một chồng thẻ bingo in chữ lớn, một giọng nói chậm rãi và vui vẻ, và một chiếc bút đánh dấu màu đỏ đậm. Trong vòng hai mươi phút, bà Alvarez - người hiếm khi nói chuyện trong bữa ăn - đã cười và huých hàng xóm để kiểm tra số bị nhỡ. Căn phòng lại có nhịp đập.

Sự chuyển đổi nhỏ đó là lý do tại sao bingo đã tồn tại ở các viện dưỡng lão và trung tâm người cao tuổi qua nhiều thế hệ. Đó không phải là sự hoài niệm vì lợi ích riêng của nó - trò chơi tình cờ phù hợp với những gì người lớn tuổi và những người mắc chứng mất trí nhớ được hưởng lợi nhiều nhất. Đây là lý do tại sao nó hoạt động và chính xác làm thế nào để nó có thể truy cập được.

Tại sao bingo tốt cho người cao tuổi?

Bingo thực hiện một số việc đáng giá cùng một lúc mà không bao giờ khiến bạn cảm thấy giống như một bài tập. Nghiên cứu cho thấy rằng sự tham gia xã hội thường xuyên và hoạt động tinh thần nhẹ nhàng sẽ hỗ trợ sức khỏe trong cuộc sống sau này và trò chơi bingo mang lại cả hai điều đó trong một trò chơi áp lực thấp.

Bingo có tốt cho người mắc chứng mất trí nhớ không?

Nhiều nhà chăm sóc sử dụng bingo như một hoạt động nhóm quen thuộc, ít áp lực dành cho những người mắc chứng mất trí nhớ và thật dễ hiểu tại sao. Các quy tắc thường được học cách đây hàng chục năm và được ghi nhớ sâu sắc ngay cả khi những ký ức gần đây phai nhạt; sự lặp lại mang tính xoa dịu hơn là đòi hỏi; và cài đặt nhóm cung cấp kết nối mà không yêu cầu cuộc trò chuyện phức tạp. Mục tiêu không bao giờ là cạnh tranh — mà là sự gắn kết, ấm áp và khoảnh khắc được chia sẻ.

Một vài nguyên tắc nhẹ nhàng sẽ giúp ích. Tập trung vào sự thích thú hơn là chiến thắng để không ai cảm thấy bị thử thách. Giữ cho nhóm nhỏ và bình tĩnh. Hãy để một thành viên trong gia đình, tình nguyện viên hoặc nhân viên ngồi cạnh bất kỳ ai muốn giúp đỡ. Và luôn tuân theo sự hướng dẫn của đội ngũ chăm sóc, những người hiểu rõ nhất nhu cầu của mỗi người. Mỗi cá nhân đều khác nhau, vì vậy hãy chú ý xem điều gì mang lại nụ cười và làm theo điều đó.

Làm thế nào để bạn thích ứng bingo cho người lớn tuổi?

Sự khác biệt giữa một trò chơi loại trừ con người và một trò chơi thắp sáng căn phòng gần như hoàn toàn nằm ở các bản chuyển thể. Không ai trong số này phức tạp:

• Thẻ in khổ lớn, độ tương phản cao. Những con số in đậm lớn trên nền rõ ràng, với khoảng cách rộng rãi sẽ dễ dàng hơn cho người có thị lực kém. Ít ô vuông hơn trên mỗi thẻ giúp giảm bớt sự lộn xộn và tải trọng nhận thức.
• Hãy giảm tốc độ xuống ngay. Cho phép 12–15 giây trở lên giữa các số, gọi rõ ràng từng số và lặp lại. Không có giải thưởng cho sự vội vàng.
• Điểm đánh dấu xúc giác, dễ cầm. Những con chip dày, miếng dán từ tính hoặc những con tem lớn sẽ thân thiện với những bàn tay bị viêm khớp hơn là những chiếc bút nhỏ - và chúng mang lại cảm giác hài lòng khi đặt.
• Gọi bằng tai và bằng mắt. Nói to con số và hiển thị nó bằng văn bản lớn để những người chơi dựa vào một trong hai giác quan có thể làm theo.
• Đưa tay giúp đỡ. Một tình nguyện viên hoặc nhân viên bên cạnh bất kỳ ai muốn được hỗ trợ sẽ giúp trò chơi được hòa nhập mà không loại trừ bất kỳ ai.
• Giữ các phiên ngắn và ấm áp. 20–30 phút thoải mái với nhiều sự khích lệ sẽ đánh bại một cuộc chạy marathon dài mệt mỏi.

Tạo thẻ phù hợp là phần dễ dàng. Bạn có thể tạo ra thẻ bingo có thể in được với số lượng lớn và bố cục đơn giản hơn, đồng thời chọn mô hình chiến thắng — một dòng duy nhất thường là sự lựa chọn thân thiện nhất cho một nhóm có khả năng hỗn hợp. Bắt đầu mỗi phiên theo cách đơn giản nhất để mọi người đều có được chiến thắng sớm và vui vẻ.

Làm cho nó trở thành điểm nổi bật trong tuần

Trò chơi thứ Ba của Elena thành công vì cô coi nó như một sự kiện xã hội chứ không phải một nhiệm vụ cần hoàn thành. Những nét chạm nhỏ tạo nên sự khác biệt: sự chào đón nồng nhiệt dành cho mỗi người, người gọi kể chuyện đầy nghị lực và kiên nhẫn, một giải thưởng khiêm tốn và toàn diện (một bông hoa, món ăn nhẹ yêu thích) và nhịp điệu mà mọi người có thể tin cậy. Nếu bạn là người mới chơi trò chơi, hướng dẫn của chúng tôi để trở thành người chơi người gọi bingo tuyệt vời bao gồm nhịp độ và cách gọi rõ ràng — hai điều quan trọng nhất đối với khán giả này. Một số trung tâm còn có màn hình chia sẻ để mọi người có thể xem các số được gọi, kết hợp tốt với một người gọi bingo trực tuyến.

Được thực hiện một cách cẩn thận, một trò chơi lô tô đơn giản có thể biến một buổi chiều yên tĩnh thành thời điểm trong tuần mà cư dân mong đợi nhất - chính xác là những gì đã xảy ra tại Rosewood Court.

Câu hỏi thường gặp

Tại sao bingo tốt cho người cao tuổi?

Nó mang những người lớn tuổi lại gần nhau hơn về mặt xã hội, mang lại sự kích thích nhận thức nhẹ nhàng thông qua việc nghe và nhận dạng số, mang lại thói quen thoải mái và liên quan đến sự phối hợp tay mắt nhẹ nhàng khi đánh dấu thẻ. Các quy tắc đơn giản, quen thuộc của nó khiến nó chào đón nhiều khả năng khác nhau.

Bingo có tốt cho người mắc chứng mất trí nhớ không?

Nhiều nhà chăm sóc sử dụng bingo như một hoạt động nhóm quen thuộc, ít áp lực dành cho những người mắc chứng mất trí nhớ. Các quy tắc được ghi nhớ lâu dài, sự lặp lại và bầu không khí xã hội có thể hỗ trợ sự gắn kết và kết nối. Điều chỉnh tốc độ và hình thức cho phù hợp với từng người, tập trung vào sự thích thú hơn là chiến thắng và làm theo hướng dẫn của nhân viên chăm sóc.

Làm thế nào để bạn điều chỉnh trò chơi lô tô cho người cao tuổi có thị lực kém?

Sử dụng thẻ in khổ lớn với số có độ tương phản cao, ít ô vuông trên mỗi thẻ và các điểm đánh dấu xúc giác dễ xử lý như chip chunky hoặc dabbers từ tính thay vì bút nhỏ. Gọi chậm từng số, lặp lại và hiển thị dưới dạng văn bản lớn để người chơi có thể theo dõi bằng mắt hoặc bằng tai.

Thẻ bingo cỡ nào là tốt nhất cho người lớn tuổi?

Thẻ lớn hơn với số lượng lớn, đậm và khoảng cách rộng rãi là phù hợp nhất. Thẻ đơn giản hơn với ít ô vuông hơn giúp giảm sự lộn xộn về hình ảnh và tải nhận thức, giúp trò chơi dễ theo dõi hơn và thú vị hơn đối với những người chơi có khó khăn về thị lực hoặc trí nhớ kém.